a teraz

Witam nie mogę się dodzwonić do Rylskich, a miałem mieć po świętach planowany zabieg. Czy orientuje się ktoś kto też miał mieć zabieg w najbliższym czasie jak to u nich teraz wygląda w związku z koronawirusem? Czy całkowicie odwołali wszystkie zabiegi czy może się coś odbywa??

dobrze, że człowiek tu wejdzie to chociaż na mięso popatrzy :-) Tak poszły ceny mięsa w górę? Pytam poważnie, bo teraz nie często goszczę w sklepie, a i mięsa nie kupuję, bo wyjadamy zapasy z zamrażarki.

Oj niektórzy kilka lat po ciąży, a jeszcze twierdzą że to po dziecku :-D rozkręcania hantli też nie lubię... No, ale teraz to w sumie cieszę się, że mam w ogóle czym ćwiczyć, wiec jakoś to przebolewam :)

[...] schematy leczenia w domu, i cieplej bedzie więc odporność lepsza i szybciej z tego goowna wyjdziesz. Ja się tylko strasznie boję ze Mamie to sprzedam... Z bieganiem to jest teraz tak: po pierwsze juz sie słyszy, ze mają zaostrzyć kwarantanne i bedzie mozna wychodzić tylko do sklepu i pracy. Pozostają wczesnoranne biegi ze stresem czy ktoś Cię [...]

Dlatego właśnie chyba poszła w dół bo mniej aut a już nie wpsomianjaco samolotach jaki tam był przerób paliwa a teraz nie latają. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-24 08:12:17

[...] Dzisiaj też się obudziłem jakoś 10min przed budzikiem ale już wstałem ogarnąłem się na spokojnie i po drodze do pracy jeszcze zdążyłem zatankować auto, a że benzynka teraz w fajnej cenie to poleciało do pełna xD hehe Dzisiaj dwugłowe uda, poślad, łydka i brzuch :) Znów powalczę z 245kg w tych moich ciągach spod kolan. Szkoda że mat [...]

Mam gumy właśnie różne. Miałem redukcję zacząć z końcem kwietnia może zaczne teraz? Wiem, że testosteron to nie redukcja a dieta się redukuje. Ale z racji małej aktywności w ciągu dnia mógłbym zmniejszyć węglowodany podbić trochę cardio i coś w tym czasie zdxialac Dokładnie

Mam gumy właśnie różne. Miałem redukcję zacząć z końcem kwietnia może zaczne teraz? Wiem, że testosteron to nie redukcja a dieta się redukuje. Ale z racji małej aktywności w ciągu dnia mógłbym zmniejszyć węglowodany podbić trochę cardio i coś w tym czasie zdxialac

Nie używałem tego sprzętu od czasu studiów. I teraz dopiero przywiozłem od rodziców. A ławeczka dopiero pierwszy raz użyta. O wiele fajniej się ćwiczy na siłowni - ale lepszy rydz niż nic. Zamówiłem jeszcze dłuższe gryfy sztangielek, łamany gryf 120 cm i krótki prosty gryf 165 cm. Z tym można już wszystko. Tylko drążka na razie nie będę miał w [...]

Witam, od dwóch miesięcy jestem na cyklu masowym. Wcześniej przez dłuższy czas (3 miesiące) waga stała w miejscu na ok. 2950 kcal teraz przy nadwyżce 150-200 kcal ok. 3100 waga powoli pnie się w górę, ogólnie przez te trochę ponad dwa miesiące wpadło +/- 2 do 3 kg chciałbym jeszcze dobić kolejne 3 kg i dopiero zacząć redukcję tak bym po wycince [...]

Swego czasu to i ja kettle po ojcu jakieś miałem w piwnicy, a teraz się popularne zrobiły.

Z seriali to nie wiem. Ja z filmów Resident Evil oglądałem, ale ostatniej części nie dałem rady obejrzeć do końca, strasznie drętwa była, a początkowe Residenty były spoko. No ja też w robocie teraz mam fajnie.

A tylko na swoim brak libido? Raz znajomy cały czas twierdził, że mu się nie chce itp itd, zmienił kobiete i powiedział że w tym jednak był problem bo teraz już mu się normalnie chce :-D

Dzięki Masti, rozumie intencje ale ja się za bardzo wkręcam w takie zabawy a to niekoniecznie dobrze i nic dobrego by nie wyszlo z tego. Może innym razem ew. wolnej chwili tak luźno bez zmęczenia żeby pokazać że jestem . Teraz redukuje mam nadzieję że do 105kg niżej chyba nie chce na ten moment. Dzisiaj waga znowu w dół już tylko 110.5 i ostatnie [...]

[...] a to najlepsza rekomendacja. Nawet momentami mam k***icę, że jak wreszcie przygruchałam sobie godnego uwagi niedźwiadka to jakaś zaraza się rozpanoszyła na cały glob. Ja teraz w sklepie internetowym się udzielałam - z dnia na dzień zamówienia na łeb, na szyję poszły. Kumam zależności, ale ja za połówkę tego co miałam nie wyżyję. I kiełkuje we [...]

[...] tak- dziś byłem na oddaniu krwi,myślałem że nie pobiorą bo max 18 a ja 19 miałem 14 dni temu. Co się okazało Hemoglobina 17.5, było 18.7 Hct 51 ,a miałem 54 Po oddaniu krwi teraz,jeszcze wszystko się pewno zmniejszy Wierzcie czy nie ale ten cholerny burak z czosnkiem mi pomógł,sam jestem w szoku. Oczywiście, nattokinaze nadal brałem dwa razy [...]

A na froncie sercowym lepiej czy gorzej? Grunt to w turystyce teraz nie pracować - reszta branż będzie próbować się adaptować... Może za chwile się zmienić

[...] próbować,bo warto z trzech powodów: 1. fajnie się klata,barki i tricepsy pompują-to w dzisiejszych czasach luksus. 2.poprawia się siła i wytrzymałość siłowa-a to się może przydać w dzisiejszych Ciężkich Czasach 3.no i fajne suple-nieocenione jako uzupełnienie diety -szczególnie teraz. /SFD/2020/3/23/871ae250011d44bc8019f29c522eb695.jpg

[...] treningi ale lubię długie jazdy i 100km traska w tygodniu musi być. Z mojego pkt widzenia tak obfite treningi powinny pozbyć się tego sadelka dość szybko... Dorzucam teraz dwa razy w tygodniu ćwiczenia na TRX na górne partie ciała. Siłownia odpada. Rower baza TRX Rower interwały Tak przeplatam treningi i zobaczymy co z tego wyjdzie., czy [...]

[...] Na wadze 68 kg jak byk, tzn. jakieś 8 nadwyżki. Akurat na chude czasy. Jestem zabezpieczona na jakieś 3 miesiące więc nie ma źle. Cały dzień rechotałam jak pokręcona, a teraz jednak stres z mnie wyłazi. Obawiam się o kondycję rynku pracy. W innych okolicznościach przyrody byłabym pewna, że coś znajdę, a obecnie w mojej klatce łopoce motylek [...]